今週のどんぶり

0
    TS3R0365.jpg
    「蓮根ボールの野菜あんかけ丼」

    一段と寒くなりましたねf^_^;)
    そんな時にオススメなのが今週の丼!


    白菜、根菜がたっぷり入ったくずあんが身体を中から温めてくれます!
    また、蓮根は喉の炎症を抑える働きがあるので、
    まさに!風邪予防丼☆

    今週の丼を食べて、寒い毎日を乗り切りましょう。



    今週のどんぶり

    0
      __.JPG

      今週のどんぶりは・・・

      「テンペと根菜のあんかけ丼」


      片栗粉ではなく、葛粉を使用したこだわりの丼です☆

      葛と根菜で身体もポカポカ温まりますよ!!


      また、テンペは大豆の発酵食品で、栄養価が高く、
      消化吸収も良い万能食品です。

      コレステロールを低下させる働きがあるので気になる方におススメです!!


      この時期にピッタリ、ポカポカ丼を毎週考えていきますので、
      お楽しみに〜(^w^)



      今週の丼

      0
        IMG_3773.jpg
        「車麩の精進すき焼き丼」

        おなじみのすき焼き味が染み込んだお野菜が美味☆
        白菜、ねぎ、春菊など旬のお野菜が沢山食べられます!
        白菜のビタミンCと葱の抗菌作用で美味しく風邪予防しましょうo(^_-)O

        今週のどんぶり☆

        0
          IMG_0894.jpg

          たかきびの麻婆大根good

          ご飯との相性もよく、
          ピリ辛が食欲をそそります。

          抗酸化作用のあるたかきびと消化を助ける大根で、
          美肌効果も期待大ハート




          今週のどんぶり

          0


            「大根ステーキと菜っ葉丼」

            シンプルですがとても美味しい丼が出来ました!

            ジューシーな大根は身体を温めてくれ,
            菜っ葉のビタミンは美肌効果も期待出来ます(^O^)

            また、菜っ葉はしょうが味とペペロンチーノ味の2味が一度に楽しめ、
            どちらもご飯との相性バツグン!

            一度お試しあれっ☆

             

            今週は『マコモと人参葉のかき揚げ丼』!!

            0


              デトックス効果抜群のマコモと
              ビタミンAが豊富、眼精疲労にオススメの人参葉を
              かき揚げにして、ちょぴり甘いたれがご飯にしみておいしい!!

              マコモは、イネ科の植物で今が旬き
              なかなか手に入りにくい希少な食材です。
              タケノコみたいな食感で、一度食べるとクセになるかも!?
              ぜひお試しください♪

              今週のどんぶり☆

              0
                20120924_203733.jpg
                ☆☆☆
                今週の丼
                「きんぴらトロロ丼」
                美肌効果、疲労回復が期待できます。
                根菜パワーで夏の疲れを内側から吹き飛ばせ!
                免疫力もアップ!
                ☆☆☆

                トロロときんぴらのコラボで美味しくてご飯が進みます♪



                本日のどんぶり♪

                0
                  ●ナスステーキとソイミートのからあげ丼●

                  お肉のような食感だけど、大豆なのでヘルシー♪

                  スタミナ増進!!午後への活力!!

                  TS3R0321.jpg


                  ナス君&今週のどんぶり

                  0
                     かわいいの発見!

                    今週のどんぶりに入ります…






                    今週のどんぶりは「ごろごろ夏野菜の味噌炒めどんぶり」
                    お味噌汁、お漬物付きで900円



                    夏野菜は、体にたまった熱を適度に冷やしてくれます。
                    甘辛味の味噌味でごはんがすすむ!
                    味噌は日本人のスタミナ源!!おいしく召し上がれ〜

                    6月25日〜30日どんぶりごはん

                    0

                      疲労回復♪夏風邪予防!

                      「むっちりレンコンボールの
                      葛あん中華どんぶり」


                      天気や温度が毎日変わる6月、
                      なかなか体がついていかずだるい方、
                      冷たい物を食べすぎちゃって胃腸の調子がイマイチな方、おすすめですよ♪

                      レンコンと葛は胃腸を整え、免疫力をアップさせてくれる食べ物。
                      特に葛は最高!血をきれいにしてくれ、弱った内臓を助けてくれます


                      すったレンコン、角切りレンコンがたくさん入った手づくりレンコンボール、
                      ムチムチ食感とシャキッと角切りレンコンの食感が楽しいです♪
                      水口さんの採れたてキャベツなど、
                      野菜がたくさん入った葛あんをたっぷりかけました。 

                      1

                      shop information

                      お米ダイニング メダカのがっこう
                      ■〒101-0051
                      東京都 千代田区神田神保町1-34
                      三村ビル1F
                      (東京メトロ半蔵門線・都営三田線・都営新宿線 神保町駅A5出口より徒歩5分)
                       ⇒地図はこちら
                      ■TEL・FAX 03-3295-2060
                      ■営業時間
                      <月〜金>10:00〜16:30
                      < 土 >11:00〜16:30
                      ■日曜・祝日定休
                      ホームページはこちら
                      ※お電話でのお問合せは、12〜13時はランチタイムのため、つながりにくくなりますので、できればこの時間帯を避けてご連絡ください。

                      selected entries

                      categories

                      calendar

                      S M T W T F S
                            1
                      2345678
                      9101112131415
                      16171819202122
                      23242526272829
                      30      
                      << April 2017 >>

                      archives

                      recent comment

                      links

                      search this site.

                      others

                      mobile

                      qrcode

                      powered

                      無料ブログ作成サービス JUGEM